刘诗诗等当红女星的5种减肥方法

刘诗诗等当红女星的5种减肥方法

身材苗条是每个女孩子都很注重的事，只要没有达到自己心目中的标准体重，减肥的事业就不能停。不过大部分女孩子都是佛系减肥，头一天信心满满的决定要减肥，隔天就忘记了自己的初衷，面对美食只有一句话，吃饱了才有力气减肥！和普通人比起来，明星减肥才叫真的减肥，暴瘦和保持在90斤以下，都常发生在她们的身上。

美容大王大S在保持年轻和减肥方面，一直对自己特别狠。我们都知道3天不喝水，人体就会处于一个极为危险的阶段，7天不喝水基本就撒手人寰了，20天不吃饭就是也是如此。大S为了减肥几乎把自己逼到了极限。她每天只吃两口饭，粘一点点豆腐乳的尖尖，这对一般人而言连塞牙缝都不够，而大S坚持这个习惯已经坚持了很多年，有时候体力不够，就喝半瓶零度可乐，相当于空腹喝可乐，不知道这么多年下来，大S的胃真的还好吗？

年纪轻轻就获得金马奖的马思纯，在减肥方面也有着惊人的成就。大多数女孩子都很喜欢美食，喜欢吃并没有错，但是身处娱乐圈的她们，却不得不控制自己的饮食，绝对不能让自己长胖。马思纯骨架较大，又是易胖体质，她总是在减肥的道路上挣扎。她曾亲口说过，自己未来减肥，7天不吃任何东西。真的很心疼她们为了保持美丽，私下做了这么多常人难以接受的事。

我们的蒋娘娘蒋欣，有一段时间胖成了虎背熊腰，那段时间，她一直坚持不懈的减肥。她的减肥秘诀就是暴汗服。除了节食之外的减肥方法，最多的就是健身，做有氧运动。蒋欣在健身的时候就会穿着暴汗服跑步，提高健身的效果，看蒋娘娘的近照就知道她的减肥很成功，暴汗服果然名不虚传，不过价格就比较高了。

还有不少小花的减肥方法也是让人目不暇接，不过看起来比较健康的应该就属袁姗姗和邓紫棋了。她们都是靠运动健身减肥，袁姗姗靠健身不仅练出了马甲线，还有4块腹肌。邓紫棋很喜欢穿漏脐装，她为了减掉腰部的赘肉，每天腹部锻炼就要600多下。600多下，小编要是能做到六分之一都能谢天谢地了，不知道邓紫棋是怎么坚持下来的。

刘诗诗在大众眼中的身材一直都很纤细，她从拍摄《仙剑》到现在一直都没有胖过。刘诗诗曾经有一次在采访的时候透露自己的减肥秘籍，就是不吃主食，她坚持了5年。很难相信刘诗诗是在怎么样情况下一直保持体力拍戏的，一般情况下，我们吃完饭之后4个小时就会饿，刘诗诗连主食都不吃，她那5年真的有吃饱过吗？

以上就是女星的5种减肥方法，大S节食，马思纯绝食，蒋欣依靠暴汗服，邓紫棋和蒋欣靠健身，刘诗诗数年如一日的不吃主食，真是一个比一个狠！这些减肥方法你们有试过吗？这5种方法你们最能接受哪一种呢？

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