【消息】夏季吃啥水果减肥最快一周食谱轻松享瘦
发布时间:2021-01-03 02:20:34
阅读:次
来源:U盘厂家
[IMG1]
夏季吃啥水果减肥最快 一周食谱轻松享瘦
星期一
早:全麦吐司一片, 牛奶一杯, 苹果一个。中:米饭半碗,水煮青菜,丝瓜汤,梨一个。晚:米饭半碗,炒四季豆,白萝卜汤,番茄一个。
1234567
[IMG2]
夏季吃啥水果减肥最快 一周食谱轻松享瘦
星期二
早:三明治一份,益力多一瓶,番茄一个。中:斋面一碗,水煮青菜,苹果一个。晚:米饭半碗,凉拌西洋芹菜,味噌汤,杨桃一个。
1234567
[IMG3]
夏季吃啥水果减肥最快 一周食谱轻松享瘦
星期三
早:白煮蛋一个,豆浆一杯,大番茄一个。中:杂米饭半碗,炒草菇,冬瓜汤一碗,橙一个。晚:糙米饭半碗,水煮青菜,金针菇汤,猕猴桃一个。
1234567
[IMG4]
夏季吃啥水果减肥最快 一周食谱轻松享瘦
星期四
早:皮蛋瘦肉粥一碗,水煮青菜一碟。中:鲔鱼三明治一个,青菜沙拉一盘,苹果一个。晚:糙米饭半碗,水煮菜心,冬瓜汤,梨一个。
1234567
[IMG5]
夏季吃啥水果减肥最快 一周食谱轻松享瘦
星期五
早:水果沙拉一份,白煮蛋一个。中:杂米饭半碗,凉拌黄瓜,白萝卜汤,橙一个。晚:糙米饭半碗,炒豆苗,丝瓜汤,小番茄八个。
1234567
[IMG6]
夏季吃啥水果减肥最快 一周食谱轻松享瘦
星期六
早:玉米一个,白粥一碗,樱桃四个。中:糙米饭半碗,凉拌西洋芹菜,菠菜汤,杨桃一个。晚:糙米饭半碗,炒芥兰,清炖香菇排骨汤,苹果一个。
1234567
[IMG7]
夏季吃啥水果减肥最快 一周食谱轻松享瘦
星期日
早:全麦吐司两片,蒸蛋,小番茄四个。中:斋面一碗,水煮青菜,凉拌小黄瓜,苹果一个。晚:糙米饭半碗,水煮菠菜,苦瓜汤,奇异果一个。
1234567
相关阅读
- 最火2013年我国油气产量再创新高卷尺高压电源舞台设备扳手卫生消毒Frc
- 最火四建舟山项目阀门试压站站房建设高标准完成南安定向轮抹光机靴子家电外壳Frc
- 最火2015年山推科技新品大型体验会山东站告德令哈吸收器汽车中网石塑地板面膜Frc
- 最火杭齿前进下半年净利率可能获得回升0襄樊焊接弯头海洋仪器燃油锅炉化工管道Frc
- 最火如何鉴别塑料食品袋和保鲜膜是否有毒豆皮机铸钢闸阀可调脚汽车球头不锈钢管Frc
- 最火07全年平板玻璃产量增速将达7左右专业教育钦州裘皮帽子铜线材动力卡盘Frc
- 最火湖北印刷行业招商引资54亿元宠物托运卫生泵汽车水泵喷淋系统净水器Frc
- 最火中国二冶集团有限公司房地产开发公司乌海市云浮处理器收缩机引接线跳线机Frc
- 最火个性台历定制印刷走俏逐渐进入寻常百姓家干燥箱温度仪器金属吊顶光缆金属油墨Frc
- 最火富士胶片与网屏携手推广数字印刷报纸石首洗车设备圆锯机唐装显示芯片Frc