胃痛别乱吃药!常吃这8种碱性食物
发布时间:2022-07-06 10:38:09
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来源:U盘厂家
胃痛别乱吃药!常吃这8种碱性食物
猴头菇我们大家都不会陌生,我们通常是用来煲汤食用的,具有很丰富的营养,是非常健康的养胃食材,胃部不好的人要多吃猴头菇。
中医认为,山药味甘、性平,具有健脾益胃,补肺固肾等作用。有利于肠胃消化吸收功能,适宜于慢性胃炎、肠炎,糖尿病及病后虚弱者。
红薯本身养胃,其富含的膳食纤维能消食化积,增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心的人不宜吃。
丁香叶泡出来的茶香有令人愉快的强烈芳香气,服用丁香茶养胃,会是调理脾胃的最佳帮手,常常喝的时候是可以很好的起到护胃,让你更健康。
蜂蜜营养价值相当的高,经常食用可以增强肠胃蠕动,加快消化,提高免疫力,对脾胃虚弱有辅助疗效,食欲不振也特别建议,体弱患者也可以经常饮用。
红枣具有很好的补血益气功效,生活中常吃对健康很有好处,坚持一天一杯喝下去,帮助滋补胃部,养生更缓解胃病。
无花果内含大量阿拉伯糖和半乳糖,有美容功效,可帮助抗衰老。营养十分丰富,含有大量的氨基酸具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。
红豆、薏米都是排毒圣品,薏米可以健脾益胃,久服轻身益气。红豆也有健脾胃的功效,这款代餐粉,方便食用,适合上班族食用.
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